Poleć znajomym:

Żyjemy coraz dłużej, ale nasz zegar biologiczny, nastawiony od setek pokoleń na krótsze życie, któregoś dnia po prostu "zacina się". Z upływem lat nasz organizm staje się coraz mniej sprawny, a kręgosłup, kości i stawy nie wytrzymują przeciążenia. Kiedy pojawiają się bóle, obrzęki stawów i ograniczenia zakresu ruchów, które są objawami chorób reumatycznych i zwyrodnień, może to oznaczać, że cierpimy na poważną chorobę, prowadzącą nawet do niepełnosprawności. W poradniku autorzy szeroko omawiają takie zespoły chorobowe, jak: zwyrodnienia stawów, przeciążenia układu ruchu, przewlekłe zapalenia stawów i dna moczanowa. Wskazują na czynniki ryzyka powstawania tych chorób i radzą, jak pokonywać trapiące nas dolegliwości.

• Słowo wstępne
  
• Choroba zwyrodnieniowa stawów (osteoartroza)
  
• Zespoły przeciążeniowe układu ruchu
  
• Przewlekłe zapalenia stawów
  
• Dna moczanowa
  
• Ćwiczenia lecznicze i porady
  
• Medycyna fizykalna w chorobach narządu ruchu